Google+ M.Puedes Empezar Hoy m. : 2013 2013 - m.







Mira en Tu Interior y Comprende que Todas las Respuestas
están en Ti.
Tus Emociones y Sentimientos te están dando las claves para Despertar a la Vida. No busques más.
Puedes Empezar Hoy . . .
Existe una razón por la que elegiste todo cuanto ocurre a tu alrededor... Espera,vive tu Ahora en cada momento de la manera más amorosa posible y, en poco tiempo descubrirás el porqué.

La iluminación de tus días y los colores con que los veas sólo dependen de Ti


"SI NO TIENES LIBERTAD INTERIOR, ¿QUÉ OTRA LIBERTAD ESPERAS PODER TENER? "

domingo, 22 de diciembre de 2013

El Odio

Había una vez un hombre que vivía con sus padres, que vivió con ellos toda su vida. 

Adoraba a su madre, que le cuidó, le enseñó todo, le ayudó a crecer en todos lo sentidos en que puede crecer una persona.

Pero odiaba a su padre, un hombre frío, distante, injusto, egoísta, a quien le complacía infligir dolor a todo aquel que le rodeaba por puro placer y engordar su ego.

Un día su madre murió. Él estaba roto de dolor, desolado, desubicado.... Pero no pudo soltar ni una ola lágrima. Ni una...
odio

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Ilusiones - Richard Bach

(...)

He aquí una prueba para verificar si tu misión en la tierra ha concluido:

Si estás vivo, aun no ha concluido.

Supongo que durante mucho tiempo la gente no pudo volar porque no lo creía posible; por eso no aprendía los principios elementales de la aerodinámica.
Yo quiero creer que en alguna parte existe otro principio: no necesitamos aviones para volar; ni para atravesar paredes, ni para llegar a los planetas.
Podemos aprender a hacerlo sin la ayuda de ningún tipo de maquinas. Si lo deseamos

ilusiones-richard-bach

El Buscador


buscador-de-si-mismo

El buscador es el que está en busca de sí mismo.

Abandone todas las preguntas excepto una: «¿quién soy yo?».
Después de todo, el único hecho del que está seguro es que usted
es. El «yo soy» es cierto. El «yo soy esto» no. Esfuércese en
encontrar lo que usted es en realidad.

Para saber lo que usted es, primero debe investigar y conocer
lo que usted no es.

martes, 17 de diciembre de 2013

Descubre tu Magia

En todos nosotros existe un mago. Este mago lo ve y lo sabe todo. El mago está más allá de los antónimos luz y oscuridad, bien y mal, placer y dolor. Todo lo que el mago ve tiene sus raíces en el mundo invisible. La naturaleza refleja los estados anímicos del mago. Puede que el cuerpo y la muerte duerman, pero el mago siempre está despierto.

El mago posee el secreto de la inmortalidad. Los magos son videntes. ¿Qué es lo que ven? La realidad en su conjunto y no en sus muchas partes. Empecé a observar la energía que toda persona irradia. Para entonces, la disposición fisica de la carne y los huesos ya casi había perdido toda su importancia, y pronto vi mundos dentro de mundos en todas las personas con las que me encontraba. Entonces me percaté de que “toda cosa viva es el Universo entero, sólo que vestida con un disfraz diferente”.

magia-dentro-de-ti

Cómo dejar de Sufrir, por Eckhart Tolle

El Sufrimiento es nuestro mejor maestro. ¿Quieres saber por qué?. 

fin-del-sufrimiento





Con Amor
M


Inspiraciones de Ghandi

Recuerda…
Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es mas fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer muchas más cosas de las que creemos poder hacer.
Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias. 
ghandi

jueves, 28 de noviembre de 2013

Armoniza tus Chakras

Equilibrar los chakras te ayudarán a eliminar las obstrucciones a nivel subconsciente de tu sistema de energía. Tener los chakras bien equilibrados mejoran tu salud y tu bienestar personal y mental.

Hay muchas formas de hacerlo, pero a mi personalmente la que mejor me ha funcionado, la más eficaz y con la que he experimentado las mejoras más evidentes y rápidas ha sido con la meditación a través de la música. Evidentemente cada uno de nosotros tenemos nuestros propios gustos, y quizás a algunos os moleste este sonido o no os llegue. Existe una amplísima variedad de sonidos para meditar, así que ya es simplemente cuestión de encontrar aquella con la que os sintáis más cómodos.

chakras

Cómo saber qué Chakra tenemos bloqueado

Para aquellos que aún no están muy familiarizados con ese tema, os dejaré un breve resumen de lo que representa cada chakra, y poder empezar.

Primer Chakra: Yo tengo derecho a tener
Segundo Chakra: Yo tengo derecho a sentir
Tercero Chakra: Yo tengo derecho a obrar
Cuarto Chakra: Yo tengo derecho a amar y ser amado
Quinto Chakra: Yo tengo derecho a decir y a escuchar la verdad
Sexto Chakra: Yo tengo derecho a ver
Séptimo Chakra: Yo tengo derecho a saber

Las técnicas para desarrollar y mantener el equilibrio de los chakras son innumerables. Podrás encontrar mucha información de buena calidad sobre estos temas en la web o en libros. Pero para comenzar puedes realizar las siguientes preguntas para saber testear el estado de tus chakras. Luego con esta información inicial podrás buscar la manera de corregir y equilibrarlos de acuerdo a lo que te parezca más idóneo para ti.

chakras

Desbloqueando tus Chakras

Existen fundamentalmente dos vías para actuar sobre nuestros chakras con un efecto liberador y armonizador. 

El primer camino consiste en exponer los chakras a vibraciones energéticas que se aproximen a las frecuencias con las que vibra de forma natural un chakra sin bloqueos y que funcione armónicamente. Estas vibraciones energéticas podemos encontrarlas, por ejemplo, en los colores luminosos puros, en las piedras preciosas, en los sonidos y en los aceites esenciales, y también en los elementos y en las múltiples formas de manifestación de la naturaleza.

Los bloqueos de nuestro sistema energético sólo se purifican en la medida en que, desde nuestra evolución completa, estamos dispuestos a mirar a la cara a la parte indeseada y reprimida de nosotros mismos, y a redimirla mediante nuestro amor. Y con esto llegamos a la segunda vía debería acompañar permanentemente al primer camino de la activación directa y de la purificación de los chakras, pero al mismo tiempo es en si misma una posibilidad independiente de armonizar nuestro sistema energético interno y liberarlo de bloqueos.

libro_de_los_chakras

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Pensamientos y Reflexiones

Es posible vivir una vida sin conflictos, pero sólo en el caso de que aceptemos totalmente el conflicto. Tan pronto como nos empeñemos en ver que el océano está en calma, surge el tifón.

Encuentra el profundo océano de compasión que se halla en tu interior. 
Encuentra el corazón y lleva hasta él la conciencia de tu mente.

En todos los juicios que yo hago sobre ti hay un juicio sobre mi mismo. Y ambos son igualmente ciertos o falsos.

No es necesario que diga tú tienes razón y que yo estoy equivocado. No necesito reemplazar mi verdad por la tuya o vivir mi vida según tus premisas.

pensamientos-y-reflexiones

Paz Profunda


Controla los sentidos y no arrastrarán tu mente. Sé consciente de cada uno de ellos. No los dejes a la deriva. Obsérvalos.
Controla tus emociones. No dejes que oscurezcan tu mente. Sé consciente y obsérvalos.

Controla tu respiración. Con ella puedes controlar tu mente. Sé consciente y contempla tu respiración.

Controla tu imaginación. No dejes que divague por desequilibrios y conflictos. Sé consciente y obsérvalos.

Controla tu moral. No juzgues, no te identifiques. Sé consciente y sólo observa.

Controla tu palabra. No te encadenes a ellas. Sé consciente de lo que hablas.

Sé consciente, concéntrate. 
Sé consciente de ti mismo y halla la PAZ PROFUNDA






Con Amor,
M

Imprimir Imprimir el artículo

martes, 26 de noviembre de 2013

La Tristeza y la Furia

En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta...
En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas...

Había una vez...
Un estanque maravilloso.
Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente...

martes, 19 de noviembre de 2013

En Unidad con la Vida - Eckhart Tolle

Para aquellos que desean seguir profundizando en su Yo interior, para quienes desean descubrir quiénes son en realidad, para los que desean despertar y tomar consciencia. Un libro para la reflexión y el autoconocimiento, porque como dice su autor...

Tú eres la Consciencia tras el cielo nublado de pensamientos.

En Unidad con La Vida. pdf (ACTUALIZADO 30/01/2016)




Que lo disfrutéis.
Con Amor,
M

Imprimir Imprimir el artículo

Amor

Quién no ha estado dolido alguna vez por recibir malas palabras, malos gestos, o por no recibir lo que necesita. Qué fácil resulta a veces hacer daño a los demás, ni nos lo pensamos algunas veces, incluso sabiendo que eso es exactamente lo que vamos a lograr... y lejos de pensar que no nos importa hacerle sufrir, incluso damos una vuelta más de tuerca y decimos "se lo merece!"

viernes, 15 de noviembre de 2013

Desecha tus dudas

Analiza más de cerca tus dudas racionales. Detrás de ellas está el que duda, detrás del que duda está el que piensa, detrás del que piensa hay una chispa de consciencia pura que debe ser consciente para que haya un pensamiento. Yo soy esa chispa de consciencia. Soy inmortal e inmune al tiempo. No te limites a especular sobre mí, a juzgar si debes aceptarme o rechazarme. Sumérgete hasta el fondo, desecha tus capas de duda. Cuando finalmente nos encontremos, sabrás quién soy Y entonces mi inmortalidad no será una simple noción, sino una realidad viva.





Con Amor,
M
Imprimir Imprimir el artículo

Vive

"Ya perdoné errores casi imperdonables.
Traté de sustituir personas insustituibles,
de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con algunas personas,
mas también yo decepcioné a alguien


vive

viernes, 18 de octubre de 2013

Hoy Hace Un Año

Hace hoy un año que por fin me dejé llevar, aparté mis miedos sobre ¿qué pensarán cuando lean mis pensamientos?, ¿habrá realmente alguien a quien ayude leer mis artículos?, ¿seré capaz de llegar al corazón?, ¿realmente hay alguna utilidad en esto?, ¿seré capaz de ser constante y mantenerme aquí, escribiendo, como siempre he querido...?... Y empecé, sin más, a penas sin pensar ni corregir. Simplemente empecé a dejar salir lo que sentía, y a publicar en cada momento en que lo sentía, sin emitir ningún juicio sobre ello. Si ha salido de lo más profundo de mí, entonces sé que lo debo dar a conocer.

Me despierto muchas veces de madrugada. Comienza a resonar en mi cabeza una determinada frase una, y otra, y otra, y otra vez, y entonces sé que se está produciendo la "magia", me siento al ordenador o cojo papel y bolígrafo..... y lo dejo salir, sin ningún tipo de juicio, miedo o duda.

aniversario

viernes, 11 de octubre de 2013

La Importancia de Confiar

No me gustan mucho los cuentos o relatos cortitos con moraleja, nunca me han gustado, pero la vida siempre me hace llegar lo que necesito saber o reflexionar, incluso mediante vías que normalmente y a primera vista no tomaría...

Este es uno de los que ha hecho mella en mí...


La Cuerda De La Vida


Cuentan que un alpinista desesperado por conquistar el Aconcagua inició su travesía, después de años de preparación, pero quería la gloria para el solo, por lo tanto subió sin compañeros. Empezó a subir y se le fue haciendo tarde, y más tarde, y no se preparó para acampar, sino que decidió seguir subiendo, decidido a llegar a la cima, obscureció. La noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña, ya no se podía ver absolutamente nada, todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas eran cubiertas por las nubes. 

confiar



Subiendo por un acantilado, a sólo 100 metros de la cima, se resbaló y se desplomó por los aires... caía a una velocidad vertiginosa, sólo podía ver veloces manchas más oscuras que pasaban en la misma oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. Seguía cayendo... y en esos angustiantes momentos, le pasaron por su mente todos sus gratos y no tan gratos momentos de la vida, él pensaba que iba a morir, sin embargo, de repente sintió un tirón muy fuerte que casi lo parte en dos... Sí, como todo alpinista experimentado, había clavado estacas de seguridad con candados a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura. En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, no le quedó más que gritar: "Ayúdame Dios mío..." De repente una voz grave y profunda de los cielos le contestó: "¿Qué quieres que haga?" "Sálvame Dios mio " "¿Realmente crees que te pueda salvar? " "Por supuesto Señor " "Entonces, suelta la cuerda que te sostiene..." Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró más a la cuerda y reflexionó...

Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza, con las manos a una cuerda... A dos metros del suelo... 

¿Y tú? ¿Qué tan confiado estás de tu cuerda? ¿Por qué no la sueltas?

Con Amor,
Imprimir Imprimir el artículo

lunes, 7 de octubre de 2013

No lo dudes: Haces lo Correcto

Quiero compartir, o mejor dicho, siento la necesidad de compartir con todos aquellos que necesiten palabras de esperanza , alivio, comprensión (muy difíciles de encontrar en esta larga época de caos que vivimos, de injusticias, egoísmos, crueldades..., ¿verdad?) algo que un muy buen amigo mío me ha transmitido con todo su amor. Creo que no soy la única que necesita un empujón hacia la Luz, y os puedo asegurar que está muy cerca. 

Sólo tenemos que empezar a mirar dentro de nosotros, mirar un poquito más allá de lo que nuestros ojos físicos nos permiten ver, y empezar a utilizar los ojos de nuestro corazón, de nuestra Consciencia, de nuestro Interior, porque sólo asi lograremos Ver.


Todos tenemos dudas en muchos momentos de nuestras vidas. Y tenemos que tomar una decisión sin sentirnos realmente seguros de lo que estamos haciendo, o por qué lo estamos haciendo, o si realmente es lo correcto. Puedo decirte que TODO lo que haces es correcto, correcto para tu aprendizaje en esta vida, correcto para tu evolución espiritual, correcto también el momento en el que ocurre, porque todo lo que viene de la Fuente, del Todo, de la Unidad es perfecto, y las cosas pasan en el momento exacto en que deben de pasar, aunque te parezca inoportuno. No, no te equivoques, no lo es. 


Tú eres parte de esa Fuente, de ese Todo, de esa Unidad , y lo que haces en cada momento de tu vida te va guiando hacia la Fuente, hacia la Luz, hacia tu Yo real, ese que no tiene cuerpo físico, ni años, ni nombre. Ese que es infinito, ese que habita en lo más profundo de tu corazón y que se ha olvidado de que ya Es, y que Es Perfecto y Amoroso tal y como es.


Los años siguen pasando, y yo sigo comprobando y creyendo completamente, sin ninguna duda, que todo absolutamente todo lo que nos ocurre, nos pasa por un motivo, por un buen motivo. Quizás no lo entiendas ahora, pero todas las piezas encajarán a la perfección. Y entonces serás Libre, libre de tu mente y libre para Amar y disfrutar en el sentido más amplio de la palabra. 


Hay algo más grande que tú y que yo. El Todo. Y tú formas parte de Él. Intenta recordar, porque lo sabes, pero se te ha olvidado....
Con todo mi Amor,
M



´Tu elección será la acertada, ningún tiempo es perdido con nada ni con nadie. Hemos venido con un proyecto a realizar y para aprender. Todo lo que se nos cruza en el camino son pequeñas enseñanzas que debemos agradecer.

Todo es aprendizaje, pero para bien.

Estoy convencido de que elegimos todo lo que nos pasa para sacar mayor partido a nuestra evolución.

Tengo algunos amigos que reciben canalizaciones, reciben la información de que un día (incomprensible en nuestro espacio tiempo) la UNIDAD o el TODO o como queráis llamarlo, decide expandirse, multiplicarse ( no podemos utilizar otras palabras para expresarlo mejor), de modo que se convierte en un número inimaginable de energía viva y tras experimentar esa extensión o expansión fuera del Todo (pero aún siendo el Todo), decide reunir toda esa energía de nuevo ( hablamos de tiempo incontable). Es como volver a casa. Sin embargo la base es el Amor, y rige el libre albedrío en el Amor, no hay presión ni obligación, pasamos todos los seres energéticos (somos Unidad) por un proceso incontable de aprendizaje a todos los niveles, despojándonos de culpas, odios, recelos hasta llegar a niveles de consciencia inimaginables, pasando por infinitas vidas, experiencias y planos, compartiendo con hermanos más evolucionados ese regreso maravilloso a la Fuente.


Un regreso que debe ser limpio lleno de Amor, pues la Fuente solo es eso, sin juicios.



Y solo cuando nos sintamos preparados, lo que es cuestión de tiempo (aunque no tal y como nosotros lo medimos al día de hoy) volveremos a ser la Fuente.


Todo es aprendizaje en un viaje de regreso a Casa, una Casa que ya está dentro de nosotros.


Un saludo´
Imprimir Imprimir el artículo

viernes, 4 de octubre de 2013

Lo que Eres

“Nuestros miedos más profundos no son que seamos inadecuados, nuestros miedos más profundos son que somos muy poderosos mas allá de la mesura. Es nuestra Luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Nos preguntamos: “¿Quién soy yo para ser brillante, talentoso, fabuloso?"¿En realidad quién eres tú para no serlo?. No hay nada iluminado en encogerse o contraerse para que otros no se sientan inseguros cerca de ti. Todos estamos hechos para brillar como lo hacen los niños. En la medida en que dejemos brillar nuestra Luz, le damos permiso a otras gentes para que hagan lo mismo.
En la medida en que somos liberados de nuestros propios miedos, nuestra presencia automáticamente libera a otros."

Piénsalo.


eres


Con Amor,
M
Imprimir Imprimir el artículo

Reflexiones para Crecer

No hay persona, lugar ni cosa que tenga algún poder sobre nosotros.

Creamos situaciones y después renunciamos a nuestro poder culpando A otros de nuestras frustraciones.

No hay persona, lugar ni cosa que tenga ningún poder sobre nosotros.

En nuestra mente, sólo pensamos nosotros.

Adondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, Allí hallarás a tu propio amor esperándote.

reflexiones

Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte.
Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo.

Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la vida entera. Ya somos perfectos, aquí y ahora.

Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos De una manera que nos permita crecer.

No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre.

Todos deben hacer por sí mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados.

Indaga en tu corazón en busca de las injusticias que aun no hayas perdonado, Perdónalas y deja que se vayan.

Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro.

En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas.

Cada vez que emites un juicio o una crítica, estás enviando algo que terminará por volver a ti.

Decídete a creer que es fácil cambiar un pensamiento o una pauta.



El enfado es un mecanismo de defensa. Si estás a la defensiva es porque tienes miedo.

Si quieres que tu familia te ame y te acepte, entonces debes amarlos y aceptarlos tú a ellos.

El comportamiento de los niños es un reflejo del de los adultos.

Examina qué te impide amarte y disponte a liberarte de ello.

Serás un maravilloso ejemplo para tus hijos.


Créate un buen grupo de apoyo, especialmente para cuando no quieras hacer algo. 
Ellos te ayudarán a crecer.

Cada uno de nosotros está siempre trabajando con el niño de tres años que todos llevamos dentro.
Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo gritándole, y después nos preguntamos por qué será que nuestra vida no funciona.

Pide ayuda. Dile a la vida lo que quieres y deja que suceda.

¿Cómo tratas a los ancianos? lo que hoy das es lo que has de encontrar mañana cuando envejezcas.

El resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo aparecen cuando culpamos a los demás Y no asumimos la responsabilidad de nuestras propias experiencias.

No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, del cómo ya se ocupará el universo.

Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?

Utilizamos solo el diez por ciento de nuestro cerebro.

Si vas a escuchar a la gente, escucha a los triunfadores.

Escucha a las personas que saben lo que hacen y que demuestran el valor de lo que hacen.

Louise L. Hay


fuente: comunidadconsciencia.com.ning

Imprimir Imprimir el artículo

La Noche Oscura del Alma

La "noche oscura del alma" es un término que se remonta a mucho tiempo. Sí, yo también lo he experimentado. Es un término usado para describir lo que se podría llamar un colapso del significado percibido en la vida ... la irrupción en tu vida de un profundo sinsentido. El estado interno en algunos casos está muy cerca de lo que se denomina convencionalmente depresión. Ya nada tiene sentido, no hay un propósito en nada. A veces se desencadena por un evento externo, un desastre tal vez, en el plano externo. La muerte de alguien cercano a ti puede desencadenarla, especialmente la muerte prematura, por ejemplo, si tu hijo muere. O habías construido tu vida, y le habías dado significado - y el significado que le habías dado a tu vida, a tus actividades, a tus logros, todo lo que se considera importante, se desmorona por alguna razón. Puede suceder si pasa algo a lo que ya no puedes darle una explicación nunca más, un desastre que parece invalidar el sentido que tu vida había tenido antes. 


Realmente lo que se ha derrumbado es todo el marco conceptual de tu vida, el sentido que tu mente le había dado. El resultado es que te encuentras en un lugar oscuro. Pero esto ocurre, y es entonces cuando existe la posibilidad de que salgas de eso en un estado conciencia transformado. La vida tiene sentido otra vez, pero ya no es un significado conceptual que puede explicarse necesariamente. Muy a menudo es a partir de ahí cuando las persona despierta del sentido conceptual de la realidad, que ya se ha derrumbado.


Despiertan en algo más profundo, que ya no se basa en los conceptos en su mente. Un profundo sentido de propósito o conexión con una vida mayor que no depende de las explicaciones o ningún otro aspecto conceptual. Es una especie de renacimiento. La noche oscura del alma es un tipo de muerte que se muere. Lo que muere es el sentido del ego del yo. Por supuesto, la muerte es siempre dolorosa, pero nada real, en realidad no ha muerto nada ahí- es sólo una identidad ilusoria. Ahora es probable que algunas personas que han pasado por esta transformación se den cuenta de que tenían que pasar por eso, con el fin de lograr un despertar espiritual. A menudo es parte del proceso de despertar, la muerte del viejo yo y el nacimiento del verdadero yo.



La primera lección de Un Curso de Milagros dice: "Nada de lo que veo en esta habitación significa nada", y se supone que debes mirar alrededor de la habitación en lo que sea que se esté mirando, y dices "esto no quiere decir nada" , "eso no significa nada". ¿Cuál es el propósito de esta lección? Es un poco como volver a crear lo que puede suceder durante la noche oscura del alma. Es el derrumbamiento del significado que tu mente había creado para tu vida, de su significado conceptual, ... creyendo que entiendes "de lo que se trata todo esto". Con Un Curso de Milagros, se hace una renuncia voluntaria al significado que tu mente había creado para tu vida que se proyecta, y te vas voluntariamente a decir "no sé lo que esto significa", "esto no quiere decir nada". Limpias la pizarra. En la noche oscura del alma toda esta conceptualidad se derrumba.



Tú estás destinado a llegar a un lugar conceptual sinsentido. O se podría decir un estado de ignorancia - donde las cosas pierden el sentido que les habías dado, hasta entonces todas condicionadas la cultura, la sociedad, etc. Entonces podrás mirar al mundo sin la imposición de un marco mental construido de significado. Parece como si ya no fueras a entender nada. Es por eso que es tan aterrador cuando te pasa a ti, en lugar de abrazarlo de una forma realmente consciente. Esto te llevará de la noche oscura del alma - para dar la vuelta al universo sin nunca más interpretarlo compulsivamente, como una presencia inocente. Te ves en los acontecimientos, en las personas, en todo con una profunda sensación de vitalidad. Tu sentido de la vitalidad a través de tu propio sentido de vitalidad, sin intentar adaptar tu experiencia a un marco conceptual nunca  más.


Eckhart Tolle

Imprimir Imprimir el artículo

El Ego en Ti

La mente busca alimento incesantemente, y no sólo para el pensamiento; está buscando alimento para su identidad, para su sentido del yo. Así es como el ego (el yo separado) viene a la existencia y se recrea continuamente a sí mismo.

Cuando piensas o hablas sobre ti, cuando dices «yo», sueles referirte a «yo y mi historia». Éste es el «yo» de lo que te gusta y de lo que te disgusta, de tus miedos y deseos, el «yo» que nunca está satisfecho por mucho tiempo. Es un sentido de quien eres creado por la mente, condicionado por el pasado y que trata de encontrar su realización en el futuro.

¿Puedes ver que este «yo» es pasajero, que es una formación temporal, como una onda que recorre la superficie del agua? ¿Quién ve que esto es así? ¿Quién es consciente de que tus formas física y psicológica son pasajeras? Yo Soy. Éste es el «Yo» profundo que no tiene nada que ver con el pasado y el futuro.


¿Qué quedará de todos los temores y deseos asociados con tu problemática situación existencial, que consumen cada día la mayor parte de tu atención? Un guión de varios centímetros de largo entre la fecha de tu nacimiento y la fecha de tu muerte inscritas en tu lápida. Para el ego este es un pensamiento deprimente. Para ti es liberador.


ego

Cuando cada pensamiento absorbe tu atención lentamente significa que te identificas con la voz que suena en tu cabeza. Entonces los pensamientos quedan investidos de un sentido de yo. Esto es el ego, el «yo» creado por la mente. Este yo fabricado por la mente se siente incompleto y precario. Por eso el temor y el deseo son sus emociones predominantes y sus fuerzas motivadoras. Cuando reconoces que hay una voz en tu cabeza que pretende ser tú y que nunca deja de hablar, estás saliendo de la identificación inconsciente con la corriente de pensamientos.

Cuando notas esa voz, te das cuenta de que tú no eres la voz —el pensador—, sino quien es consciente de ella. La libertad estriba en conocerte a ti mismo como la conciencia que está detrás de la voz.


El ego siempre está buscando. Busca añadirse algo más de esto o de lo otro para completarse. Esto explica su preocupación compulsiva por el futuro. Cuando te des cuenta de que estás viviendo «para el momento siguiente», ya has salido del patrón mental del ego, con lo que surge la posibilidad de elegir prestar toda tu atención a este momento. Prestando toda tu atención a este momento, una inteligencia mucho mayor que la inteligencia de la mente egótica entra en tu vida.


Cuando vives a través del ego, siempre reduces el momento presente a un medio para un fin. Vives para el futuro, y cuando consigues tus objetivos, no te satisfacen, o al menos no por mucho tiempo. 

Cuando prestas más atención a lo que haces que al resultado futuro que quieres conseguir con ello, 
rompes el viejo condicionamiento del ego. Entonces tu hacer no sólo es mucho más eficaz, 
sino infinitamente más alegre y satisfactorio.


Casi cada ego contiene algún elemento de lo que podríamos llamar «identidad de víctima». La imagen de víctimas que algunas personas tienen de sí mismas es tan fuerte que se convierte en el núcleo central de su ego. El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su sentido del yo.

Los hábitos mentales favoritos del ego, los que le fortalecen, son la queja y la reactividad. Buena parte de la actividad emocional-mental de muchas personas consiste en quejarse o reaccionar contra esto o lo otro. Ello hace que los demás, o la situación, estén «equivocados», mientras que tú «tienes razón». Teniendo razón te sientes superior, y sintiéndote superior fortaleces tu sentido del yo. En realidad sólo estás fortaleciendo la ilusión del ego.


En tus tratos con otras personas, ¿puedes detectar ligeros sentimientos de superioridad o inferioridad hacia ellas? Lo que estás viendo es el ego, que vive de la comparación.


La envidia es un derivado del ego, que se siente disminuido cuando a otra persona le pasa algo bueno, o cuando alguien tiene más, sabe más o puede hacer más que tú. La identidad del ego depende de la comparación y siempre quiere más. Se agarra a cualquier cosa. Si todo lo demás fracasa, puedes fortalecer tu ficticio sentido del yo sintiéndote más maltratado por la vida o más enfermo que otras personas.


¿Cuáles son las historias, las ficciones de las que derivas tu sentido del yo?


La necesidad de oponerse, de resistirse y de excluir está incorporada a la estructura misma del ego ya que esto le permite mantener el sentido de separación del que depende su supervivencia. De modo que «yo» voy contra el «otro», «nosotros» contra «ellos».

El ego necesita estar en conflicto con alguien o algo. Eso explica por qué buscas la paz, la alegría y el amor, pero no puedes tolerarlos por mucho tiempo. Dices que quieres la felicidad, pero eres adicto a tu infelicidad.


En último término, la infelicidad no surge de las circunstancias de tu vida, sino del condicionamiento de tu mente.


¿Albergas sentimientos de culpa respecto a algo que hiciste - o dejaste de hacer- en el pasado? Lo cierto es que actuaste de acuerdo a tu nivel de conciencia, o más bien de inconsciencia, de aquel tiempo. Si hubieras estado más alerta, si hubieras sido más consciente, habrías actuado de otra manera. La culpa es otro intento del ego de crear una identidad, un sentido del yo. Al ego no le importa que el sentido del yo sea positivo o negativo. Lo que hiciste o dejaste de hacer fue una manifestación de inconsciencia, de la inconsciencia humana. El ego, no obstante, lo personaliza y dice: «Yo hice aquello», y así te creas una imagen mental de ti mismo como persona «mala».


A lo largo de la historia, los seres humanos han cometido incontables actos de agresión, crueldad y violencia hacia sus semejantes, y continúan realizándolos. ¿Son todos ellos condenables? ¿Son todos culpables? ¿O dichos actos son expresiones de la inconsciencia, de una etapa evolutiva que ahora estamos dejando atrás?.


Las palabras de Jesús: «Perdónales porque no saben lo que hacen», también son aplicables a ti.


Si con el fin de liberarte te marcas metas egóticas que te potencian o te hacen sentirte importante, aunque las consigas, no te sentirás satisfecho. Márcate metas, pero sabiendo que alcanzarlas no tienen la menor importancia. Cuando algo surge de la Presencia, significa que este instante no es un medio para un fin: la acción es satisfactoria por sí misma en cada momento. Ya no reduces el Ahora a un medio para un fin, que es lo que hace la conciencia del ego.


«Cuando el yo desaparece, desaparecen los problemas», dijo el maestro budista cuando le pidieron que explicara el significado profundo del budismo.


Eckhart Tolle.

fuente: comunidadconsciencia.ning.com


domingo, 4 de agosto de 2013

Acepta y Fluye

Hay fechas que parecen saltar literalmente del calendario -  incluso para personas como yo, que sólo recurren a él por motivos meramente prácticos y necesarios. Esas fechas, como la de hoy 3 de Agosto para mí, hacen que las teorías acerca de la relatividad del tiempo e incluso de la no-linealidad del tiempo tomen aun más peso, credibilidad, sustancialidad y veracidad.

La fuerza que las emociones y sentimientos pueden ejercer dentro de tí llega a ser tan grande que eres totalmente capaz de revivir una y otra vez acontecimientos y sensaciones que ocurrieron hace tiempo, sobre todo si tú estabas directamente implicado y afectado.

Pero no caigamos en el error de dejarnos envolver por ellas en una rueda sin fin...

acepta-y-fluye


Creo que es bueno dejar fluir las emociones, reconocerlas, aceptarlas, sean de la naturaleza que sean. Pero debemos aprender a ser su mero observador, y darnos cuenta de que forman parte de vivencias que tuvieron lugar en un momento determinado de nuestras vidas, y que la marcaron de una u otra forma, de la misma manera en que nos marcaron a nosotros mismos. Recuerda que todo pasa por un buen motivo, aunque en un principio no seamos capaces de alcanzar a entenderlo, y sea tan doloroso que no puedas ni siquiera respirar... 

Llora si lo necesitas - llorar es sanar; ríe si lo necesitas - es una gran manera de recargarte energéticamente. Pero hagas lo que hagas, fluye con tus sentimientos, fluye con tus emociones, con tus sensaciones, con tus sentimientos, sean positivos o negativos. Fluye con ellos y déjalos ir, libéralos y estarás dando un importante paso en tu vida y liberación espiritual.

Recuerda que somos energía, somos seres espirituales, no desaparecemos, simplemente pasamos a otro plano. Las personas a las que amamos y que nos dejan siguen formando parte de nosotros, siguen estando a nuestro lado, incluso de una manera más especial, única, cercana... Ellos están mejor que nunca, y más unidos a nosotros que nunca. Terminaron su labor aquí, y se fueron exactamente en su momento. Acepta su nueva y envidiable forma de vivir a tu lado, y sé consciente de que abriéndote a su nueva y especial realidad, abrirás la puerta a una nueva y sorprendente forma de relacionarte con ellos. Aunque sea doloroso, es una maravillosa realidad.

Con Amor,
M

Imprimir Imprimir el artículo

lunes, 29 de julio de 2013

Cuando te sientes Perdido

¿Quién no se siente perdido alguna vez? ¿Quién no siente de vez en cuando la sensación de no pertenecer a ningún sitio, de estar en el lugar equivocado, o simplemente de que el lugar en el que está no es el suyo, que no encaja, que está fuera de lugar, perdido, que le queda grande...?

Hace unos días llegó a mis manos un escrito de Jorge Bucay: "Ama tu Camino", que cuadra perfectamente con lo que siento últimamente:

camino_perdido

1.-Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Hazte la clásica pregunta de Castaneda: ¿cuál de estos caminos tiene un corazón? Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: “¿El camino que elegí era el correcto?” Si prestaste oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste sin duda el buen camino.


2.- El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, y por eso debes estar siempre listo para despedirte en cualquier punto. Por mucho que te deslumbren determinados paisajes, o te asusten ciertos trechos donde hay que esforzarse especialmente para seguir en pie, no te aferres a nada. Ni a los momentos de euforia, ni a los interminables días en los que todo parece difícil, y el progreso es lento. Más tarde o más temprano llegará un ángel, y tu jornada habrá llegado a su término. No lo olvides.



3.- Honra tu camino. Fue tu elección, fue decisión tuya, y en la misma medida en que tú respetas el suelo que pisas, este mismo suelo respetará tus pies. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino, y él hará lo mismo por ti.



4.- Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala, una navaja. Entiende que para las hojas secas las navajas son inútiles, y que para la hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramienta hay que emplear en cada momento. Y cuida de ellas, porque son tus mayores aliadas.



5.-El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo, o porque un mensaje que debía haber sido entregado se quedó olvidado en un bolsillo. Un camino bien cuidado permite que puedas volver atrás sin grandes problemas.



6.-Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a su alrededor: atención y concentración son fundamentales. No dejes que las hojas secas del borde del camino te distraigan, ni que la manera como los otros cuidan sus propios caminos desvíe tu atención. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.



7.- Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas, como arrancar las malas hierbas o cubrir los agujeros que surgieron tras una lluvia inesperada. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio, y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.



8.- Los caminos se cruzan: las personas pueden explicar el tiempo que hace. Escucha los consejos, pero toma después tus propias decisiones. Tú eres el único responsable del camino que te fue confiado.



9.- La naturaleza sigue sus propias reglas: por lo tanto, tienes que estar preparado para los súbitos cambios del otoño, para el hielo resbaladizo del invierno, para las tentaciones de las flores en primavera, y para la sed y las lluvias del verano. En cada estación, aprovecha lo mejor que te ofrezca, y no te quejes de sus particularidades.



10.- Haz de tu camino un espejo de ti mismo: no te dejes influir en absoluto por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú tienes un alma que escuchar, y los pájaros transmitirán lo que tu alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en torno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.



11.- Ama tu camino: sin este principio, nada tiene sentido.



Paulo Coelho






Las señales me siguen llegando, y perdida como me siento por intentar controlar mis sentimientos y emociones, las claves para re-colocarme o re-situarme o re-encontrarme - llamadlo como queráis - las he recibido ahora mismo muy claramente:

NO TE COLOQUES ETIQUETAS (soy perezoso, soy egoísta, soy ....)
COMPROMETETE Y CAMBIA LO QUE QUIERAS, porque siempre puedes hacerlo 
TODO DEPENDE DE TI.

Recuerda que todo lo que nos ocurre es por un buen motivo, no reniegues de lo que estás viviendo, busca el sentido, busca la llamada, busca la razón. No dudes que todo lo que te ocurre esconde una enseñanza importante para ti, esconde una fórmula para descubrir otra belleza más tuya, otro aspecto precioso que aún no conoces y que necesitas descubrir, porque de ello depende tu plenitud y la felicidad de otras personas.

Acepta tu Ahora, Busca, Entiende, Fluye con la vida, no te canses, no desesperes... , porque la respuesta está en Ti, sólo dentro de Ti. 

Con Amor,
M


Imprimir Imprimir el artículo

sábado, 29 de junio de 2013

Si Tú Quieres...


"Si...

Si la obra de tu vida puedes ver destruida y, sin decir palabra, volver a comenzar,
o perder de un golpe la ganancia de cien sin un gesto ni un suspiro…
Si pudieras ser amante sin estar loco de amor, si consigues ser fuerte sin dejar de ser tierno y, sabiéndote odiado, no odias a tu vez y sigues luchando para defenderte…
Si puedes escuchar tus palabras falseadas por los pícaros para excitar
a los tontos y oír cómo sus lenguas te calumnian sin que tú mismo mientas…
Si a los amigos que has elegido amas como hermanos y a los hermanos que
te han tocado tratas como amigos sin que ninguno te absorba y a todos consideres…
Si admites del amigo la posible pérdida y del ser querido el posible fallo pero los sigues amando y, porque los comprendes, no necesitas perdonarlos ya que no los culpas…
Si puedes seguir siendo digno aunque seas popular, si consigues ser pueblo
y tratar a los reyes, si la frustración diaria no te hace daño y su lección aprendes…
Si alcanzas el triunfo después de la derrota y acoges con igual calma ambas mentiras,
si puedes conservar tu valor y tu cabeza cuando los demás la pierdan…
Si sabes meditar, observar, conocer, sin llegar nunca a ser destructor o escéptico;
soñar, mas no dejar que el sueño te domine; pensar sin ser sólo un pensador…
Si puedes ser severo y dominar tu cólera, si puedes ser audaz sin ser imprudente,
si consigues ser bueno y llegar a sabio sin imponer tu moral ni ser pedante…
Si crees que la vida merece vivirse y que la humanidad va hacia un mundo mejor,
si llenas el minuto más implacable de sesenta segundos de lucha…
Si ahora que me has leído no te amilanas, valoras la dificultad de la empresa
y te dispones a intentarla cada día con humildad, constancia, fe y esperanza…
Entonces, los dioses, los reyes, la suerte y la victoria serán tus vasallos.
Pero más que la gloria y los reyes, más que la Tierra y su riqueza

SERÁS HOMBRE, HIJO MÍO

y eso lo vale todo. Morirás igualmente pero vivirás mejor y el aroma
de tu bondad ahuyentará tu soledad ya que estarás pleno de Dios.”

Rudyard Kipling



“Ve plácidamente entre el ruido y la prisa. Recuerda que la paz puede estar en el silencio. Sin renunciar a ti mismo, esfuérzate por ser amigo de todos. Di tu verdad quietamente, claramente. Escucha a los otros aunque sean torpes e ignorantes: cada uno de ellos tiene también una vida que contar. Evita a los ruidosos y agresivos porque ellos denigran el espíritu. Si te comparas con los otros puedes convertirte en un hombre vano y amargado: siempre habrá cerca de ti alguien mejor o peor que tú. Alégrate tanto de tus realizaciones como de tus proyectos. Ama tu trabajo aunque sea humilde: es el tesoro de tu vida. Sé prudente en tus negocios porque en el mundo abundan las gentes sin escrúpulos. Pero que esta convicción no te impida reconocer la virtud: hay muchas personas que luchan por hermosos ideales y, donde quiera, la vida está llena de heroísmo. Sé tú mismo. Sobre todo, no pretendas disimular tus inclinaciones. No seas cínico en el amor porque cuando aparece la aridez y el desencanto en el rostro se convierte en algo tan perenne como la hierba. Acepta con serenidad el consejo de los años y renuncia sin reservas a los dones de la juventud. Fortalece tu espíritu para que no te destruyan inesperadas desgracias. Pero no te crees falsos infortunios. Muchas veces el miedo es producto de la fatiga y la soledad. Sin olvidar una justa disciplina, sé benigno contigo mismo. No eres más que una criatura en el universo, no menos que los árboles y las estrellas. Tienes derecho a estar aquí. Y si no tienes ninguna duda, el mundo se desplegará ante ti. Vive en paz con Dios, no importa cómo lo imagines. Sin olvidar tus trabajos y aspiraciones, mantente en paz con tu alma pese a la ruidosa confusión de la vida. Pese a sus falsedades, penosas luchas y sueños arruinados la Tierra sigue siendo hermosa. Sé cuidadoso. Lucha por ser feliz”.

Max Ehrmann


Imprimir Imprimir el artículo

viernes, 28 de junio de 2013

Grandes Verdades

1. Quizá en el mundo sin miedo, nuestras bodegas sean más chicas y nuestro corazón más grande…

2. Tú tienes las riendas de tu vida, vive de manera impecable y abre tus alas, ya sabes volar, vuela sin miedo y libremente…

3. El primer trabajo para poder viajar al interior es amar y perdonar al prójimo; si no, no soportaremos ver lo que hay dentro de nosotros…

4. Entre medio de los pensamientos se esconden los ángeles…

5. Hoy toda buena intención y todo buen sentimiento desaparece cuando llega el miedo; el mundo cambiará cuando podamos sostener al amor…



6. El espíritu del “pobre de mí” se manifiesta por un constante quejido de quien no ha sido capaz de ver la perfección de los actos de Dios…

7. El soberbio, en su ceguera, pone todo el error en los demás y no se atreve a mirarse a sí mismo… Si lo hace, se esfuma por la luz…

8. Cuando creas que tu sufrimiento es culpa de otra persona, mírate en el espejo y dile: “Tú eres el culpable de mi sufrimiento…”

9. Como el sol alumbra toda la Tierra, así alumbra con la luz de la conciencia todo tu interior, no te avergüences de lo que puedas encontrar…

Con Amor,
M


fuente: Manuel Astorga - http://comunidadconsciencia.ning.com

Imprimir Imprimir el artículo

miércoles, 26 de junio de 2013

Qué Sale de Ti...?

Cuando alguien te "aprieta", ejerce presión sobre ti, dice algo que no te gusta, te ofende, sale de ti ira, odio, rencor, miedo.

¿Por qué sale todo eso?. La respuesta es: porque eso es lo que hay dentro.

Es una de las grandes lecciones de la vida.

¿Qué sale cuando la vida te aprieta? ¿Cuando alguien te hace daño o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de ti, es porque eso es lo que hay dentro. No importa si el que te exprime es tu padre, madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, el gobierno. Si alguien dice algo de ti que no te gusta, lo que sale de ti es lo que hay dentro. Y lo que hay dentro de ti, es tu creación y tu elección.

Cuando alguien ejerce presión sobre ti y vuelcas en otros, todo menos Amor, es porque eso es lo que has permitido que permanezca en tu interior.

Una vez que quitas todas esas cosas negativas que no quieres en tu vida y las reemplazas con Amor, te encontrarás a ti mismo viviendo una vida más satisfactoria.



¿Y qué puedes hacer para alcanzar el Amor? Hay cuatro pasos:


Vive aquí y ahora, porque el Amor sólo es posible en el “Aquí-Ahora”.


Aprende a transformar tus venenos en miel.


Comparte, porque tienes sólo aquello que has compartido. Cuanto más compartas, más amor surgirá de tu interior. Saca agua de tu pozo interior y más agua fresca fluirá hacia él.


No te afanes por ser “álguien”, porque cuando te llenas de Ego, el Amor desaparece. El Amor y el Ego no pueden converger. Cuando te vacías del Ego y creas el espacio, el Amor viene a ti, llegas a Casa.


¿Y cuándo te "aprietan" a ti, qué te sale...?

Con Amor,
M


fuentes: http://comunidadconsciencia.ning.com - Wayne Dyer

Imprimir Imprimir el artículo
Recibe Nuevos Artículos en tu email