Google+ M.Puedes Empezar Hoy m. : 2015 2015 - m.







Mira en Tu Interior y Comprende que Todas las Respuestas
están en Ti.
Tus Emociones y Sentimientos te están dando las claves para Despertar a la Vida. No busques más.
Puedes Empezar Hoy . . .
Existe una razón por la que elegiste todo cuanto ocurre a tu alrededor... Espera,vive tu Ahora en cada momento de la manera más amorosa posible y, en poco tiempo descubrirás el porqué.

La iluminación de tus días y los colores con que los veas sólo dependen de Ti


"SI NO TIENES LIBERTAD INTERIOR, ¿QUÉ OTRA LIBERTAD ESPERAS PODER TENER? "

sábado, 26 de septiembre de 2015

Sólo Respira


solo_respira



Simplifiquemos,,, 

Vale mucho la pena observar, escuchar y sentir ... Como cuando éramos niños. Niños como seguimos siendo ahora... 

RESPIRA....




lunes, 14 de septiembre de 2015

Meditación Para Activar Tu Economía y Prosperidad


abundancia

Es cierto que muchos de nosotros tenemos pensamientos limitantes y negativos respecto al dinero. Y eso es justamente lo que lo aleja de nosotros. Estos pensamientos los creamos nosotros mismos, y debemos hacerlos desaparecer de nuestra mente. Con la ayuda de meditaciones y afirmaciones positivas podemos cambiar esta situación, y siendo constante con estas prácticas notaremos el cambio positivo en nuestras vidas.

Ha llegado a mis manos desde internet esta meditación junto con una técnica de Visualización Creativa que eleva nuestra vibración respecto al dinero, la abundancia y la prosperidad, que espero os ayude a mejorar vuestra vida económica.

Sois libres de elegir creer en ello o no, por supuesto, pero dado que yo misma he comprobado la gran fuerza de las las técnicas de meditación, quiero compartirla con vosotros, sobre todo para desarraigar de nuestra mente cualquier pensamiento negativo que podamos tener respecto al dinero, con lo que derribaremos los muros que nosotros mismos hayamos podido levantar y así permitir que fluya libre y abundantemente en nuestras vidas.






La Vida y el Universo están de mi parte, me apoyan totalmente y me proporcionan todo lo que necesito, estoy en armonía y en equilibrio con la Vida y el Universo.

He renunciado a las creencias restrictivas, ahora se que tengo el control de mi vida, lo que necesito viene a mi cuando hace falta.

Gracias porque mis ingresos son muy superiores a mis gastos.

Abrazo los pensamientos positivos y satisfactorios.

Gracias porque estoy en perfecto estado de forma física, ágil y flexible, lleno de energía positiva y energético, soy una fuente inagotable de amor y energía positiva.

Cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro.

Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz y armonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas

Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz y armonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas

Deberías respirar profundamente y cantar “el dinero fluirá fácilmente y sin esfuerzo a mi vida” tan a menudo como puedas. Las cosas comenzarán a cambiar tras un mes. Si crees que serás financieramente seguro, te estas abriendo a cambios.

A medida que mi mente puede concebir más bien, las barreras y los bloques se disuelven. Mi vida está llena de pequeños milagros apareciendo de la nada.

Hoy elijo atraer la prosperidad.

Hoy ACEPTO una vida llena de gratificaciones y satisfacciones.

Hoy TODO lo que toco tiene ÉXITO.

Hoy se aceptar regalos con un sencillo Gracias.

Hoy me creo una BUENA VIDA porque me la merezco.

Hoy permito que un nuevo nivel de PROSPERIDAD entre en mi vida.

Hoy DISFRUTO de la abundancia de la vida y aprecio TODO lo que tengo.

Hoy CONFÍO en que la vida me proporcionara TODO lo que necesito.

Hoy bienes inesperados vienen hacia mi de FUENTES inesperadas.

Hoy todas mis necesidades y todos mis deseos se satisfacen antes de que lo pida.

Hoy permito que mis ingresos aumenten constantemente.

Hoy me doy permiso para recibir abundancia del OCÉANO DE LA VIDA.

Hoy la vida conoce mis necesidades y las satisface con generosidad.

Hoy tengo el derecho de participar de la abundancia y la prosperidad de este mundo.

Hoy mi riqueza no tiene límites.

Hoy mi actitud ante nuevas vías de ingresos es abierta y receptiva.

Hoy mi bien me viene de todas partes, DE TODOS y de todo.

Hoy me doy permiso para ser todo lo que puedo ser y para merecer lo mejor de la vida.

Hoy el UNIVERSO me apoya total y completamente.

Hoy acepto con alegría y placer TODO EL BIEN que me ofrece la vida.

Hoy mis pensamientos de prosperidad crean mi prospero mundo.

Hoy dejo marchar toda creencia en la escasez y la limitación.

Hoy comienza una NUEVA ERA de prosperidad y seguridad.

Hoy me doy permiso para prosperar.

Hoy bendigo las facturas con amor y las pago con alegría.

Hoy me siento segura y A SALVO y soy solvente económicamente.

Hoy agradezco TODO lo bueno y todo aquello que se me ofrece.

Hoy se abren nuevas puertas.

Hoy mi vida se llena de una abundancia de TODO lo bueno.

domingo, 2 de agosto de 2015

Héroe. Capítulo 8: El Corazón del Héroe - El Coraje

Aunque todos somos únicos y diferentes, todos somos humanos, y por tanto compartimos toda la gama de emociones humanas, como el miedo, la inseguridad, la duda, la alegría, la pasión, la esperanza y la fe. En diferentes momentos del Viaje del Héroe experimentarás cada una de estas emociones. El hecho de que una persona tenga éxito no significa que no experimente los mismos sentimientos de miedo, inseguridad y duda. El miedo es el mismo para ellos que para ti. La duda es la misma para ellos que para ti. La persona exitosa simplemente ha decidido continuar persiguiendo sus sueños a pesar de sentir esas emociones. Ellos no permitieron que su miedo o sus dudas les paralizaran o les impidieran alcanzar sus sueños.

Como seres humanos, experimentamos dos clases de miedos. Pero es importante entender que el instinto fisiológico que protege nuestra supervivencia no es el mismo que el miedo psicológico. 

El miedo psicológico es algo que creamos con nuestras propias mentes cuando no hay peligro para nuestra supervivencia. Puedes haber experimentado este tipo de miedo si tenías que aprobar un examen final del que dependiera tu futuro, o cuando has hecho el examen para el carnet de conducir. Puedes haber sentido miedo psicológico en alguna competición deportiva del instituto, o si tenías que levantarte y dar una charla delante de muchas personas. En ninguna de estas situaciones tu vida estaba en peligro; el miedo que sentías era psicológico, un miedo creado por tu propia mente. La mayoría de nosotros sólo afrontaremos el miedo psicológico en el Viaje del Héroe, pero algunos, como los atletas que practican deportes extremos, pueden experimentar ambos tipos de miedo al mismo tiempo.

jueves, 28 de mayo de 2015

La Tormenta Divina

Una Tormenta Divina, como yo lo llamo, son momentos en tu vida en que sientes como si la vida / Dios / El Universo estuvieran en tu contra. Nada va bien. Te cuestionas todo y tal vez incluso dices algo así como ¿Por qué me está pasando esto a mí?. 

De lo que yo me he dado cuenta es de que momentos como este son poderosas oportunidades para Crecer. Las Tormentas Divinas son una llamada al Despertar. No están marcando un final, sino más bien una limpieza de espacio para lo que está tratando de nacer en tu vida.

Pero tendemos a interrumpir el proceso. Nos aferramos a lo que era y tememos lo que podría ser. Y tal vez nos dejamos llevar y pensamos en lo peor, en lugar de prepararnos para un milagro.

tormenta_ divina


miércoles, 27 de mayo de 2015

Héroe Capítulo 7 - La Mente del Héroe

La Mente del Héroe

Una de las cosas más difíciles con las que el hombre tiene que luchar es con su actitud. Cuando entiendes que vas a sabotear tu propio éxito, que vas a ser miserable, y que puedes incluso enfermar a menos que adoptes una actitud positiva, elegirás empezar a ver tu vida con ojos optimistas. Tu actitud la creas tú mismo, y puede ser tu mayor ruina o tu arma más poderosa.

Tus pensamientos cran tu actitud, y por eso el primer paso para cambiar tu actitud es responsabilizarte de tus propios pensamientos. Cuando puedas reconocer y aceptar que son los pensamientos que tienes los que te hacen sentir miserable, entonces empezarás a cambiar el tipo de pensamientos que tengas.
Si alguien te ofreciera la vida de tus sueños a cambio de que encontraras cada día tantas cosas buenas como pudieras, lo harías sin pensarlo. Bueno, esa es la manera en que recibes la vida de tus sueños!
Si dejas que las circunstancias externas determinen tu actitud, tendrás problemas. Eso significaría que necesitarás que todas las circunstancias que te rodeen sean perfectas en todo momento para que tú puedas tener una actitud positiva, y tú no puedes controlar todas las situaciones. También requeriría que muchas personas se comportaran perfectamente en todo momento, y tú no puedes controlar a nadie excepto a ti mismo. Si piensas en ello, en realidad necesitarías que 7 mil millones de personas se amoldaran a lo que tú quieres para que pudieras tener una actitud optimista y positiva. Simplemente,  no puedes dejar que las circunstancias externas dicten qué tipo de actitud tendrás. Si lo haces, siempre encontrarás una circunstancia o una persona que te dará la razón para tener una actitud negativa. Para convertirla en el arma más poderosa, tu actitud debe ser dictada desde tu interior.   

Tienes la libertad de elegir ser optimista o pesimista. Puedes deshacerte de tu vieja actitud de la misma forma en que te quitas la ropa, y ponerte cada día una  actitud completamente nueva. Es así de simple.


crea_tu_actitud


Algo Bueno está A Punto de Suceder

Debido a la dualidad de la Tierra, siempre existirán ambas experiencias, positivas y negativas. Pero si siempre miras lo bueno y mantienes una actitud positiva a pesar de las circunstancias externas, triunfarás.  Y no hay mejores palabras que recordar para mantener una actitud positiva que las de la madre de Peter Carroll: "Algo Bueno está a Punto de Suceder". Si tú sabes siempre que algo bueno está a punto de suceder, tu optimismo no estará ausente durante mucho tiempo.

martes, 26 de mayo de 2015

Despierta... y Reconéctate


sana-te


Demasiada velocidad en nuestras vidas, demasiados actos que realizamos por inercia, demasiada costumbre... Para. Respira. Abre tus ojos verdaderos... Ya es momento de vivir de otra manera, de la única manera: Vivir de Verdad. Despierta.
 
Con todo mi Amor, hoy especialmente dedicado a quienes se sientan perdidos, cansados, desanimados, impotentes, desorientados, defraudados de alguna manera... Si te sientes así, es porque necesitas reconectarte con la Vida, con Tu Vida, con tu Yo. Ánimo!
 
 
 

 


 


 
 


Gracias a Fernando Valero C., por su maravilloso trabajo.
Con Amor,
María D.

videos: Fernando Valero C.

viernes, 24 de abril de 2015

Cómo Manejar El Enfado - Eckhart Tolle

Para mí es algo desesperante descubrir en ocasiones que en cuestión de segundos puedo pasar de un buen estado de ánimo a un enfado que arruina todo mi día... Supongo que no soy la única.

A veces detectas perfectamente lo que lo ha causado, a veces no. En cualquier caso no importa que ese estado esté justificado o no, lo importante es entenderlo y saber manejarlo. Entender que tú no eres esa emoción, tú eres la Consciencia que existe detrás de ese enfado. Tú no eres los pensamientos negativos que esa energía crea en tu mente, tú eres la Consciencia que existe detrás de esos pensamientos. Aprendiendo a observar el enfado en lugar de sentirlo como tuyo es otra herramienta de crecimiento espiritual que nos propone Eckhart Tolle. Porque, de nuevo, gracias al hecho de que existan circunstancias negativas que se presenten en nuestra vida, podemos crecer espiritualmente. Definitivamente, es una nueva forma de ver y vivir la vida que yo comparto y agradeceré siempre que haya llegado a mi.

manejar_el_enfado

Precisamente hoy que lo necesitaba, este vídeo ha llegado a mí - Gracias! - y lo quiero compartir con vosotros. (Añado este vídeo as la sección Videoteca)

Yo ya he empezado a ponerlo en práctica. Y no es fácil... ¿Quieres intentarlo tú? 

Puedes Empezar Hoy...

Con Amor,

María D.




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martes, 21 de abril de 2015

Eres Dueño de Tu Propio Poder

Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad. De muchas maneras, has cedido tu poder y/o libertad por tu forma de hablar, de pensar y ser.

Por ejemplo, cuando dices o piensas algo como, Esa persona me hace enfadar, has cedido tu poder /libertad de decidir si estar o no enfadado, a esa persona. Has dicho que no tienes poder, y que esa persona tiene el poder de decidir cuando te enfadarás.

Puedes elegir no hacerlo nunca más.

Sería más adecuado decir algo cómo, Me enfado cuando esa persona hace eso. De esa forma, llegas a comprender que eres tú el que te ha hecho enfadar, y también que puedes decidir sentirte enfadado, o sentir algo distinto.

Nadie más que tú hace  que te sientas enfadado, o triste, o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. A partir de ahora estás en el proceso de decidir por ti mismo sobre tu vida, tus opciones, tus acciones, tus sentimientos, y lo que ves, ¿ porqué no adueñarte del poder de tomar decisiones a todos los niveles?
Presta atención a las palabras que utilizas, porque ellas forman las bases de tus formas de pensamiento. Escucha tus palabras, y date cuenta si ellas reflejan o no tu libertad de decidir por ti mismo, qué sientes o qué haces.

¿Dices, “Déjame hacer esto”, pidiendo permiso o expresas tus deseos diciendo, “me gustaría hacer esto”, o incluso “Voy a hacer esto?”. ¿Dices, “Esa persona me manipula” o “Me permito a mí mismo ser manipulado”? Cualquier cosa que hayas estado haciendo que no haya funcionado para ti, puedes elegir no hacerla nunca más.

¿Te has reprimido de expresar lo que realmente querías por lo que pensabas que alguien pudiese pensar? Entonces, has cedido el control de tu poder de palabra a esa persona.

Eres libre, lo sabes. ¿Estás deseando ser dueño de tu libertad?
¿Te has reprimido de mirar algo o a alguien por lo que otra persona pudiese pensar? Entonces, le has cedido tu libertad de elección de ver lo que quieres, a esa persona.

¿Te has reprimido de hacer lo que querías por lo que otra persona pudiese pensar? Has cedido tu libertad de acción. Te has reprimido de hablar, de actuar, de ver lo que era autentico para ti. La visión clara se relaciona con permitirte ser auténtico, y confiar en ello – de hecho, insistir en ello. Al ser dueño de tu libertad, también debes desear reconocer la libertad de los demás. Nadie te da tu libertad – ya es tuya. Sólo depende de ti ser libre. De la misma forma, tú no das a los demás su libertad. Tú sólo puedes reconocer que ellos la tienen.

ya_eres_libre

 
Cuando haces algo, los demás son libres de sentirse cómo ellos elijan acerca de lo que tú haces. Para ti, sin embargo, solamente estás siendo auténtico, y actuando con amor y libertad según tus motivaciones. Si eres malinterpretado, puedes elegir aclarar el malentendido a través de la comunicación. No es necesario que cambies tu forma de Ser por la forma en que los demás se sienten. Si eliges cambiar, debe ser porque tiene sentido para ti hacer las cosas de distinta forma.

lunes, 20 de abril de 2015

Cómo Crear tu Realidad

Cómo Lo Que Importa Se Manifiesta en la Materia.
 
Cuando algo es importante, significativo y relevante para nosotros, decimos que importa. Resulta interesante que esta palabra equivale también a cómo definimos la forma física, a la que llamamos materia. Y como enviamos mucha energía hacia lo que nos importa, esto es lo que se manifiesta como la realidad de nuestra vida.
 
Sea una manifestación intencional o no intencional, lo que importa se manifiesta y si no somos felices con lo que estamos manifestando, necesitamos echar una mirada a lo que incluimos en lo que nos importa.

Defendemos lo que importa porque estos son nuestros principios y estándares de vida. Nos definimos a nosotros mismos, quienes somos, lo que creemos, nuestra ética y moral a partir de lo que importa. ¿Pero alguna vez observamos lo que importa y nos preguntamos por qué sostenemos esta creencia o si nos pertenece? A veces lo que nos importa en la vida son cosas que heredamos o aprendemos de otros sin cuestionarlas. Pero todo se convierte en parte de lo que nos importa (o de nuestra realidad) porque lo que les importa a ustedes se manifiesta en su vida justo ahora, sean conscientes o no de ello, lo quieran o no.
 
crea_tu_realidad


Gran parte de nuestra energía se dirige hacia lo que importa y por tanto necesitamos hacer una revisión de lo que importa ocasionalmente, para asegurar que estamos conectados a lo que queremos empoderar y crear para que sea relevante e importante para nosotros.
 
Una revisión de lo que importa no es una oportunidad para juzgar lo que hemos manifestado – recuerden, la energía es neutral y sin juicio así que no podemos juzgar o criticar nuestra creación como buena o mala.
 
Pero podemos echar una ojeada a situaciones y eventos en nuestras vidas partiendo del descubrimiento de aquello que nos importó tanto que hizo que creáramos esta situación a partir de ello.

Juzgarnos por acciones pasadas nunca logra nada a no ser confirmar que estamos canalizando nuestra energía hacia la creación de una forma intencional, consciente y con propósito y es muy efectivo asegurar que lo que decimos y creemos importante, relevante y útil está alineado con nuestra intención.

Al entrar a este año acelerado y repleto de amor y puedo llamarlo así porque el amor es la energía del universo y tenemos mucho de ella a nuestra disposición en este año, tenemos una capacidad aun mayor para crear la transformación y el movimiento en cada área de nuestras vidas.
 
Y como siempre estamos creando nuestra realidad a cada momento, podemos estar más conscientes de lo que estamos creando al mirar lo que nos importa a nosotros. Lo que estamos creando (que es nuestra realidad física) se despliega a partir de lo que importa, lo que significa que son las cosas importantes, relevantes, edificantes y empoderadoras. Y eso incluye nuestra necesidad de sanación, validación, valor, reconocimiento y transformación.
Nunca es demasiado tarde para hacer una revisión de lo que importa y si hicieron una ahora, bien pueden descubrir unas cuantas cosas que una vez les importaron y que ahora ya no son tan importantes. Si las liberan, podrán traer nuevos aspectos de importancia a su vida que crearán nuevos potenciales para su realidad. Creamos nuestra intención a través de lo que nos importa, porque utilizamos lo que es importante para nosotros como la base de nuestra intención. Entonces vemos los resultados en nuestra realidad física o materia. Si no nos gusta lo que vemos, podemos mirar atrás a lo que nos importaba en aquel momento y cambiarlo, para poder cambiar nuestra materia. (realidad). 
Puedes Empezar Hoy...
Con Amor,
María D.


fuente: Jennifer Hoffman
http://enlighteninglife.com


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viernes, 17 de abril de 2015

Héroe Capítulo 6: El Poder de la Visualización

Los deportistas y los atletas conocen el poder de crear una visión de su sueño. Habrás oído a un atleta detrás de otro en los Juegos Olímpicos hablar del hecho de que han vivido en sus mentes ese momento de recibir la medalla de oro durante cuatro años. Los atletas utilizan la técnica de la visualización constantemente durante sus entrenamientos para ver en sus mentes todo lo que quieren conseguir, y para practicar y mejorar sus capacidades.  
 
El mundo del deporte se ha aferrado a una de las más poderosas prácticas para crear lo que desean - crear una visión en nuestra mente del resultado exacto que deseamos. A pesar de todos los éxitos conseguidos en el deporte usando esta técnica, la gente generalmente no está al tanto del hecho de que ellos pueden usar esta misma técnica para crear éxito en sus vidas.   
 
La parte más importante a la hora de crear una visión es que tengas una imagen en tu mente del resultado final que quieres. Añade cualquier otro detalle en tu mente de cómo vas a conseguirlo y simplemente mira el resultado final  de tu sueño.
 
Cuando dibujas en tu mente los elementos de tu sueño, tu mente inmediatamente forma una visión desde esos dibujos. Cuando escribes sobre tu sueño, tu mente automáticamente crea una visión de tus notas. De cualquier forma, estás visualizando.
 
En mi vida, siempre que tengo que hacer algo que nunca he hecho antes, nunca pienso en hacerlo sin antes haber visualizado el resultado final que quiero. Creo esa visión en mi mente una y otra vez, y siento la intensidad de los sentimientos como si ya hubiera ocurrido. No pienso en cómo voy a hacerlo, sólo visualizo el resultado que deseo. Esta técnica es una de las más poderosas y menos conocidas capacidades que tienen los seres humanos para crear lo que quieren en su vida. Dado que a tu mente subconsciente le encantan las imágenes, cuando colocas una imagen en tu mente subconsciente ella tendrá que hacer todo lo posible para que se materialice.
 
el_poder_de_visualizar

 

Una vez que tengas una buena visualización del resultado de tu sueño en tu mente, sintiéndote como si ya hubiera ocurrido, puedes usar la misma técnica para los pasos más pequeños que tengas que dar o los aciertos que deseas alcanzar en el Camino del Héroe. Pero incluso si tú solo visualizas el resultado final de lo que quieres, tu visión asegurará que consigas llegar hasta allí, de alguna manera, por algún medio.
 
En tu vida, puedes utilizar la visualización para cualquier situación que quieres que vaya bien. Puedes visualizar el resultado de exámenes, audiciones, entrevistas, reuniones, lanzamientos, propuestas, dar un discurso, encuentros con tu familia política, hacer un viaje, o que tu jefe te dé la mayor subida de sueldo en la historia de la tu empresa!
 
Asegúrate de que visualizas dónde quieres estar a final de año, y mantén una visión anual con cada Año Nuevo. Además, crea una visión más grande de dónde quieres estar en los próximos cinco años desde este momento. Y mira lo que ocurre en tu vida!
 
Cuando pares la ansiedad del día anterior a que ocurra lo que deseas, y lleves tu mente a un estado de completa relajación, la visión de tu sueño pasará directamente a tu mente subconsciente. Es algo parecido a apagar tu ordenador para instalar una nueva actualización o un nuevo programa. Las actualizaciones no pueden instalarse mientras tu ordenador esté ejecutando un montón de programas - y de la misma manera tu mente subconsciente no puede recibir tu visión si tu mente está ocupada con otras cosas. Pero cuando apagas tu mente mediante la relajación,  tu visualización se instalará exitosamente.
 
Cuando utilizas la visualización exitosamente, quienes te rodeen se preguntarán cómo puede ser posible que de pronto todo vaya a tu favor, y que todo trabaje para ti como si tú fueras alguna especie de superhumano. Y tú sabrás que únicamente estás utilizando una de las más simples, pero más poderosas capacidades con las que naciste, y que está a la disposición de cualquier ser humano del planeta.
 
Con Amor,

María D.

fuente: libro Héroe, Rhonda Byrne.

Capítulo anterior: Segunda Parte. El Héroe
Capítulo siguiente: La Mente del Héroe



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lunes, 13 de abril de 2015

Quién Eres

Como en otras ocasiones, en el momento más inesperado surge la magia a través de una frase: "Ya no sé quien soy"... Se desencadenan sensaciones, emociones y recuerdos en mi mente y en mi corazón.

Ya no sé quién soy...

Y es que nacemos con un gran peso sobre nuestros hombros: el nombre que han decidido por nosotros, los apellidos que nos "tocan", muchas historias familiares que nos van contando desde que somos pequeños, las que nos toca vivir, y todas las experiencias y personas que nos marcarán de por vida.

Y esa es la cuestión, quién es realmente tu Yo, ese alma sin nombre ni apellidos, sin pasado, sin obligaciones impuestas y autoimpuestas. Pocas personas nos ayudan a crecer enseñándonos que somos libres de decidir, y que cada uno de nosotros tenemos el poder y el derecho de escribir nuestro presente y nuestro futuro.

Sé Tú, muéstrate y vive tu vida como lo harías si no tuvieras nada que demostrar a nadie, ni siquiera a ti mismo, sólo Ser Tú, auténtico, limpio. Ese es papel más importante que puedes desempeñar en tu vida, ser capaz de sacar todas las capas que nos ponen y nos ponemos desde que nacemos, de liberarnos, desnudarnos de clichés...
 
quien_eres

 

Sé Tú, sé todo aquello que recordarán los que se queden aquí cuando tu alma abandone tu cuerpo, los momentos que dejes en sus memorias, los recuerdos, las sensaciones, aquellas cosas que para ti son pequeños detalles pero que para quien los recibe han podido significar un mundo... Haber sabido renunciar a aquellas cosas que - aunque socialmente fuesen consideradas como la oportunidad de tu vida, tu momento - tú supiste claramente que iban a ser un error en tu vida, y fuiste capaz de dejarlas pasar a pesar de las opiniones de los demás...  El que lo tiene claro a pesar de las críticas, a pesar de las opiniones negativas que una y otra vez intentan destruir el camino por el que su corazón le ha hecho avanzar poco a poco desde hace tanto tiempo. Ese eres tú. El que hace las cosas con y por puro amor.

Tú eres tus sueños, tus emociones, tus experiencias, y quien realmente te ama respetará tus decisiones. Escucha, conoce tu historia, empápate de tus herencias en el sentido más amplio de la palabra, pero sobre todo cree en ti, vive tu vida siendo tú, una persona libre, sin nombre ni apellidos, mirando a los ojos con transparencia y tomando decisiones sin ataduras ni obligaciones otras que seguir los dictados de tu corazón y perseguir tu felicidad.

Que quien te conozca te mire a los ojos, te vea y sepa quién realmente eres, sin necesidad de saber nada más, y haz que se sientan felices de tenerte cerca.

No he dicho que sea fácil, pero puedes probar a ver qué tal te sienta ser tú mismo. Puedes Empezar Hoy...

Con Amor,

María D.


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Heroe Segunda Parte - El Héroe. Capítulo 5: Creer

Creer

Creer en ti mismo es probablemente la capacidad más poderosa del héroe que llevas dentro. Tu creencia te guiará en todas las situaciones difíciles o retos, y te permitirá hacer realidad tu sueño!

Pero, ¿qué pasa si no crees en ti mismo? El único motivo por el que no crees en ti es porque sin darte cuenta estás en un camino pensado que no crees en ti. Pensando en un manojo de pensamientos y aceptando que son formas de verdaderas creencias. Naciste creyendo en ti mismo, y si al día de hoy no crees en ti, sólo significa que en tu vida has aceptado pensamientos sobre ti que otras personas han puesto en ti, y que has creído que son ciertos. Y la única manera en que has mantenido esta falta de creencia ha sido mediante tus continuos pensamientos sobre ti mismo - tu diálogo interior.

La forma de cambiar la falta de creencia en ti mismo es muy simple. Empieza a tener pensamientos opuestos a la manera en que has estado pensando sobre ti: que tú puedes hacerlo, y que tienes dentro de ti todo lo que necesitas para hacerlo. Recuérdate a ti mismo que tienes poderosas capacidades, y que sabrás exactamente cómo usarlas cuando llegue el momento. Recuérdate a ti mismo que lo único que tienes que hacer es dar un paso cada vez.

cree

 
Tu Mente Subconsciente
 
A medida que tengas pensamientos de que puedes conseguir tu sueño, cambiarás el programa de tu mente subconsciente. Es como un ordenador, y tiene muchos programas diferentes que has descargado en ella, incluso con tus pensamientos o escuchando y aceptando los pensamientos de otras personas sobre ti. Y has estado haciendo esto durante toda tu vida.
 
Todos los programas que hay en tu mente subconsciente han sido puestos ahí mediante tu pensamiento, y es el pensamiento y sólo el pensamiento lo que creará un nuevo programa y anulará el viejo.
 
Cuando empieces a tener pensamientos de que puedes hacer cualquier cosa, sentirás el rechazo del "cortafuegos" de tu mente subconsciente, que te dirá que esos pensamientos no son verdaderos. Pero a medida que te vayas plantando con el pensamiento  de que puedes hacerlo, poco a poco se convertirán en una creencia, y tú habrás cambiado el programa.
 
 Es sorprendente que después de muchos años - incluso una vida entera - de no creer en ti, sólo lleva un corto período de tiempo de esfuerzo sistemático para empezar a creer en ti.
 
El momento más poderoso para reprogramar tu mente subconsciente es cuando te vayas a quedar dormido por la noche. Cuando estés en ese profundo estado de estar medio dormido y medio despierto, implanta en tu mente el pensamiento de que puedes hacerlo todo, y que puedes conseguir todo lo que quieras. Tu objetivo es que ese pensamiento de "creer en ti mismo" sea el último antes de dormirte, porque el último pensamiento que tengas antes de dormirte pasa directamente a través del cortafuegos y se establece en tu mente subconsciente. Y cuando este pensamiento atraviesa el cortafuegos, la mente subconsciente debe aceptarlo como verdadero.
 

Una vez que tu mente subconsciente tiene el nuevo programa de creencias, debe llevar a cabo ese programa y probar que tu creencia en ti mismo es verdad. De pronto empezarás a encontrar personas en tu vida que creen en ti, o apoyos nuevos de personas que ya estaban en tu vida, y te sentirás inspirado para dar ciertos pasos o acciones que prueben  tus propias habilidades y aumenten tu creencia en ti mismo.

Sea lo que sea lo que haya en tu mente subconsciente eso es lo que se manifiesta en tu vida. Esto ocurre así porque cualquier programa que haya en tu mente subconsciente inmediatamente se transmite a la Mente Universal; y una vez el Universo tiene las instrucciones, trabajará contigo para asegurarse de que consigues aquello en lo que crees. Seguramente ahora entenderás por qué se dice "cualquier cosa que la mente de un hombre pueda concebir y creer podrá conseguirlo".

Creer en ti mismo no significa que no haya momentos en que te cuestiones tu capacidad para conseguir tu sueño. En esos momentos de duda, lleva tu mente al siguiente pequeño paso que tienes que dar, porque verás que es más fácil creer que puedes dar el siguiente pequeño paso que tener hilando en tu cabeza todo el camino que te queda por delante. Y cuando pienses en ello, sólo puedes dar un pequeño paso en cada momento en el Camino del Héroe, y dar un paso cada vez es lo que toda persona exitosa hace.

Cuando te sientas feliz, tu creencia será fuerte. Si te sientes cansado, desanimado, agobiado o falto de energía, entonces es cuando llegan las dudas. Todo el mundo tiene esos momentos, así que recuérdate a ti mismo que la forma en que te sientes es temporal, y pasará. Por eso es tan importante seguir tu felicidad cada día, porque haciendo eso serás feliz, y como consecuencia, tu creencia será fuerte.

Incluso aunque no hayas tenido unos padres que te ayudaran a instaurar esa creencia en ti mismo, había alguien en tu infancia que creía en ti. Podría ser un abuelo, un vecino, un profesor o un hermano, pero definitivamente había al menos una persona que creía en ti cuando estabas creciendo. Y esté esa persona ahora viva o no, tú literalmente tienes todo el apoyo del mundo disponible para ti.

Cuando decides perseguir tu sueño, el Universo te apoyará y te dará toda circunstancia, toda persona y todo lo demás que necesites para hacer que tu sueño se convierta en realidad. Y la forma en la que guiarás al Universo es usando tu mente subconsciente para creer!

Tu creencia aumentará y se hará más fuerte con cada paso que des y cada experiencia que tengas en el Camino del Héroe, a medida que te descubras a ti mismo de lo que realmente eres capaz.

Cree en tu sueño y cree en ti, porque eres un héroe, y el héroe que hay en ti no sólo cree que puedes conseguir tu sueño - sabe que lo conseguirás!

Con Amor,
María D.


Capítulo anterior: Héroe. Persigue tu Felicidad
Capítulo siguiente: Héroe. El Poder de la Visualización

fuente: libro Héroe, Rhonda Byrne
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miércoles, 28 de enero de 2015

Cómo Atraer Abundancia a tu Vida

Años atrás, cuando comencé la búsqueda de tantas y tantas respuestas interiores que necesitaba, y comencé a zambullirme en el mundo a otro nivel, daba por sentado que la carencia de dinero venía de serie para cada uno de nosotros, y que era labor de cada uno esforzarse y hallar la manera de aumentarlo - si es que es eso lo que deseabas. Siempre he considerado el dinero como un bien necesario para vivir, pero no cómo algo elemental de poseer a manos llenas para amasarlo, acumularlo, malgastarlo en lujos inútiles, y de paso, dejarte transformar en un ser humano superficial y materialista. En cierta manera, por las experiencias que he vivido, la inmensa mayoría de las personas que he llegado a conocer que tuvieran, digamos, una gran solvencia económica, desde el punto de vista humano han dejado bastante que desear para mí - y hablo de mis experiencias y no digo que sea así todo el mundo. Pero sin duda eso hizo aumentar mi repelús frente al dinero.

Sin embargo, cuanto más me he ido adentrando en el terreno de lo espiritual, más cuenta me he dado de que estaba cometiendo un grave error de base, y era partir de una concepción negativa del dinero - precisamente por mis experiencias personales.

Es como si la abundancia - en su más amplio sentido - no tuviera cabida en la vida de una persona espiritual... Y nada más lejos de la realidad. Afortunadamente!

Evidentemente, cualquier extremo es malo, sea en el campo que sea. Y en el equilibrio está la virtud. 

Abrí los ojos a esto cando me topé con el libro El Secreto de Rhonda Byrne (click en el título para leer) y posteriormente La Magia, (click en el título para leer) de la misma autora, y fue gracias a ella cuando empecé a entender que el dinero, la abundancia, no es negativo. Lo negativo es el uso que a veces optamos por hacer de él. La abundancia es una de tantas cosas que el ser humano tiene la capacidad de atraer a su vida, al igual que la salud, las relaciones perfectas, el trabajo soñado....

cheque_de_la_abundancia
Cheque de La Abundancia
Como en otras ocasiones en que hablamos de atraer lo que deseamos a nuestra vida, la clave es la GRATITUD. Esa es la mágica herramienta que nos ayudará a cambiar radicalmente nuestra situación, sea lo que sea lo que desees. Y con el dinero el milagro de la atracción funciona exactamente igual. 

Empieza a sentir más gratitud por el dinero que tienes que por la falta de él. Eso hará que crees una nueva circunstancia positiva respecto a tu economía, eliminando tu falta de dinero y sustituyéndola mágicamente con más dinero. 

Todo sentimiento negativo respecto al dinero lo alejará de ti, y reducirá la cantidad de dinero que te llegue, y cada vez que te sientas mal respecto al dinero, lo reduces más aún, La Ley de atracción dice que semejante atrae a su semejante. Por lo tanto, intenta ignorar tu situación actual de falta, y trabaja en la gratitud que sientes por el dinero que recibes y que continuas recibiendo. No te obsesiones con la manera en la que recibes ese dinero. Da igual que sea un premio de la lotería, una subida de sueldo, un regalo de un amigo, una herencia inesperada..... porque el resultado final es el mismo: recibir más dinero. Mira con detenimiento las circunstancias que te ocurran, y piensa si para ti significan tener más dinero, Si es asi, agradecelo, siéntete agradecido por ese dinero extra!

Ya sabemos el poder que tiene la visualización. Toma un cuaderno y escribe la cifra que quieres, que deseas, que necesitas.... Sin justificaciones, sin lógicas, sin explicaciones. Simplemente experimenta por un momento la sensación de poseer realmente esa cantidad, y con esa vibración positiva de emoción y con un agradecimiento sincero y profundo a la vida, al universo, al todo (llámalo cómo más se ajuste a tus creencias), escribe esa cifra que deseas y siente el agradecimiento y la felicidad que puedas, como si ya lo tuvieras en tu poder. Si te es más fácil, descarga el Cheque Mágico de la Abundancia y rellénalo con la cantidad de dinero que realmente deseas recibir, tu nombre y la fecha de hoy. Piensa en una cosa específica para la que quieres esos fondos una vez tengas el Cheque en tus manos, crea una imagen concreta y visualízate utilizando ese dinero que deseas, poniendo en ello toda tu gratitud y entusiasmo. Lleva el Cheque contigo durante el día de hoy, ponlo al alcance de tu vista todas las veces que puedas, cógelo y vuelve a imaginarte gastando ese dinero en lo que deseas. Nunca es demasiado, porque es un ejercicio mágico, sobre todo si crees en él.

Cada vez que veas el Cheque siéntete agradecido y feliz, tanto como puedas, como si ya lo hubieras recibido. Cuando recibas ese dinero o lo que deseabas obtener con él, cambia el importe del Cheque por una nueva cantidad para comprar algo que realmente deseas, y repite el ejercicio todas las veces que desees.

Y sobre todo, agradece, agradece, agradece...

Eres libre de creerlo o no. Yo - y más personas que conozco - lo hemos comprobado, y funciona. Pero no tienes que creerme. Sólo tienes que comprobarlo por ti mismo. Si quieres. 

Puedes Empezar Hoy. 

Con Amor,
María D.


fuente: libros El Secreto y La Magia, de Rhonda Byrne


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sábado, 24 de enero de 2015

Héroe Capítulo 4: Persigue tu Felicidad

Joseph Campbell fue uno de los mitólogos más respetados del mundo, y mediante sus perspicaces enseñanzas nos dejó para nuestras vidas un mensaje simple y a la vez profundo:

"Persigue tu Felicidad"

Estas tres palabras son la brújula de tu vida; te dicen en qué dirección debes apuntar en cada momento. Felicidad es cómo te sientes cuando haces algo que realmente amas hacer, y es un hilo que está conectado con tus sueños. De tal modo que cuando persigues tu felicidad, también encontrarás tus sueños, y cumplirás con la razón por la que estás aquí. 


La Felicidad lleva a la Felicidad


Hay una cualidad irresistible y poderosa que irradias cuando estás feliz y haces lo que amas, y esta poderosa cualidad derrama más felicidad sobre ti. Incluso aunque aún no seas capaz de ver tu sueño, cuando estás feliz ya estás en el camino que te llevará a él. 

felicidad


Persigues tu felicidad cuando tomas la decisión de hacer cada día algo que te haga sentir realmente feliz. Puede ser algo tan simple como sentarte en un parque o en un jardín y relajarte con las piernas en alto, o comprar una taza de tu café favorito y en lugar de tomártelo a toda prisa, sentarte, tomar aliento, y simplemente ver el mundo pasar. No importa lo insignificante o pequeño que pueda parecer, cada día asegúrate de hacer algo que refleje tu idea de la felicidad. Antes de que tú lo sepas, estarás inspirado con otras cosas que puedes hacer llenas de felicidad, y, sólo haciendo una cosa, te verás aferrado a los hilos que te llevarán hacia tus sueños y a una vida mejor. 

Si tienes un trabajo de jornada completa, probablemente gastarás unos 250 días al año trabajando. 250 días es más de dos tercios del año, así que si no estás haciendo algo que encienda tu corazón y te llene de pasión y emoción, estás desperdiciando muchísimos de los preciosos días de tu vida. 

Si estás en casa criando a tus hijos, asegúrate de que ese precioso tiempo de tu vida incluya algo que ames, y hazlo tan a menudo como puedas. Por alguna razón muchos de nosotros hemos separado nuestra felicidad de nuestro trabajo, y no amamos lo que hacemos cada día. Pero la vida no tiene que ser así. El hecho de que haya personas llenas de felicidad y viviendo el trabajo de sus sueños te dice que es posible para ti también. Tú no tienes por qué saber cuál es el trabajo de tu vida, porque tu felicidad está conectada a él, así que lo único que tienes que hacer es seguir tu felicidad y ella te llevará a él!

¿Qué tipo de trabajo puedes imaginarte a ti mismo desarrollando del que nunca dirías "voy al trabajo"? Tu trabajo debería abrazar tu pasión o talento especial, y ser algo que harías igualmente te pagaran o no por ello. 

 Sé Sincero Contigo Mismo

Cuando tu trabajo es tu felicidad, serás feliz. haciendo el trabajo que piensas que deberías en lugar de hacer lo que amas es llevar una vida falsa. Hay tantas personas preciosas que están viviendo una vida que les ha sido impuesta por unos padres con buenas intenciones, profesores, o la sociedad o incluso un amigo o la pareja, y que se sienten desgraciados. Estamos viendo la evidencia de la desdicha en las personas por el alarmante incremento de problemas en la salud mental en el mundo. Deja fuera lo que los demás piensen, ten el coraje de seguir tu propia felicidad, y serás inmensamente feliz. 

Muy a menudo es necesario tener valor para hacer lo que amas e ir contra la mayoría. Resiste la tentación de intentar agradar a los demás, y sé sincero contigo mismo. De todas formas, no es tu trabajo agradar a los demás; es su trabajo agradarse a sí mismos y encontrar su propia felicidad. Esta es tu vida, y debes seguir tu propio corazón. Hay algo especial en ti, un talento o habilidad que es único en ti, y tienes la responsabilidad con tu vida de sacarlo fuera. 

Si has decidido que vas a cambiar pero no sabes cómo, el primer y más grande paso que puedes dar es empezar por perseguir tu sueño. 

Hay tantas cosas que puedes empezar a hacer para perseguir tu sueño. Haz un curso gratis de lo que adoras hacer. Consigue libros y revistas y lee sobre personas que han hecho lo que querían hacer. Averigua qué tipo de trabajo podrías conseguir para situarte en ese campo. Usa internet, redes sociales, escribe blogs, y busca. Tienes el mundo a tus pies y más oportunidades que nunca para conectar y explorar. Pon toda la atención que puedas en lo que amas hacer.

Puedes empezar ahora mismo a perseguir tu sueño, porque en alguna parte de tu vida hay algo que siempre has querido hacer y aún no has hecho. ¿Has tenido el impulso de aprender baile de salón o baile de rap, surf, o rafting? ¿Has tenido el impulso de dar clases de interpretación, de pintura o de jardinería, o aprender ha diseñar ropa o hacer diseño de interiores? ¿O hay algún instrumento musical que te ha apetecido muchísimo aprender a tocar porque cuando lo escuchas sonar inmediatamente te sientes feliz? ¿Te sientes atraído por algún país en particular, y cuando escuchas ese idioma algo se remueve en tu interior? ¿Había algo que adorabas hacer cuando eras un niño, pero que cuando te hiciste adulto tuviste que dejarlo a un lado para poder ganarte la vida? ¿Qué es lo que siempre has deseado hacer?

La mayoría de las personas nunca le han dado vueltas al hecho de actuar sobre estos impulsos, o los han puesto a un lado porque piensan que son insignificantes y que no tienen relación con las grandes cosas que quieren en sus vidas. Pero ese impulso que sientes de hacer algo en particular es el Universo llamándote para seguir tu sueño, y esa cosa en particular está definitivamente conectada con el camino hacia tus sueños. Tú no puedes la conexión desde tu perspectiva en la tierra, pero el Universo puede ver claramente que es el camino que te llevará hacia tus sueños.


Aquello que te Mueve


¿A qué estás destinado? ¿Qué te mueve? ¿Qué es lo que siempre has deseado hacer? Persigue ese impulso; persigue tu felicidad, porque aunque no lo consideres relevante para tu sueño, en realidad es el hilo verdadero que te llevará hasta allí.

Puedes tenerlo todo. No importa lo poco relacionadas que creas que están las cosas que te hacen feliz con un sueño más grande, tú persigue tu sueño y síguelo con todo tu corazón. Aunque ahora no veas el camino completo por delante, tu felicidad es el hilo que te llevará a todos tus sueños. 


Libro Héroe de Rhonda Byrne. Fin de la Primera Parte.
Próximo capítulo: Segunda Parte: El Héroe. Creer
Capitulo anterior: Encontrando tu Sueño

Con Amor,
María D.

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Héroe Capítulo 3: Encontrando tu Sueño

Intenta alejarte de las opiniones, creencias y conclusiones que tienes sobre ti mismo, porque esas son precisamente las cosas que te han impedido ver tu sueño. No te compares con nadie, porque tienes un potencial interior que nadie más en el planeta tiene. Aléjate de todos los pensamientos limitativos sobre lo que tú opinas que eres capaz de hacer, y abre tu mente a todas las posibilidades. Si pudieras deshacerte de todo el equipaje que has acumulado en tu vida y despertar por la mañana como nuevo, haciendo borrón y cuenta nueva, liberarías increibles posibilidades que se verterían en tu vida! 

¿Qué harías si pudieras hacer cualqueir cosa? ¿Qué harías si el dinero no fuera absolutamente ningún problema? ¿Qué harías si el éxito lo tuvieras garantizado? Cuando haces cualqueir pregunta, o haces una pregunta a cerca de tu propósito, el Universo te transmitirá la respuesta. La respuesta no viene de tu mente consciente; Si fuera así tú ya la sabrías. La respuesta viene de la Mente Universal.

Antes de que hagas ninguna pregunta, relájate y sitúate en un estado de calma mental. Entonces simplemente haz una pregunta, como, "¿Cuál es mi propósito en la vida?" o "¿Qué se supone que debo hacer?" o "¿Cuál es la razón de que yo esté aquí?". No intentes contestar estas preguntas desde tu mente, deja las cuestiones en el aire. permanece callado por un minuto, presta atención a cualquier cosa que venga hacia ti, y entonces date especial cuenta de aquello para lo que te sientas inspirado a hacer durante el día. 

mente_universal


La respuesta vendrá a tu mente en un instante, más probablemente cuando estés concentrado en alguna otra cosa. No intentes volver a hacer una segunda conjetura sobre la respuesta una vez que ya te haya llegado, sino que piensa en un pequeño paso que puedas dar hacia ella. 

En cualquier momento en el que necesites hacer una pregunta, pide recibir la información que necesitas, pide ideas, soluciones o el camino a seguir con las decisiones que tomes, la respuesta te será transmitida desde la Mente Universal, y aparecerá en tu mente en un instante. Haz uso de tu capacidad para aprovechar este increíble recurso! 

Incluso aunque aún no sepas cuál es tu sueño, hay algo que puedes hacer ahora mismo que acelerará la materialización de tu sueño: da lo mejor de ti en lo que sea que ahora estés haciendo. Incluso si sabes en última instancia que lo que quieres es un trabajo diferente al que tienes ahora, pon toda tu atención en tu trabajo actual, y hazlo lo mejor posible dándo lo mejor de ti. Haciendo esto realmente te harás más grande que tu trabajo actual, y en un tiempo se abrirán las puertas que te llevarán a tu ajuste perfecto con tu sueño. 

Grandes Sueños y Pequeños Sueños


Algunos pueden empezar con un sueño realmente grande, mientras que otros pueden empezar con un sueño pequeño que con el tiempo se convertirá en algo más grande de lo que habían imaginado. La vida parece llamarnos a un sueño cuyo tamaño nos sintamos capaces de manejar en cada momento.

Cuando encuentras tu sueño y lo haces realidad, todos los otros pequeños sueños que tenías para tu vida también se hacen realidad. Uno de mis sueños cuando tenía veinte años era vivir en un  país diferente. Quería la aventura y el reto de vivir en un país diferente que no me fuera familiar, y poder experimentar la emoción de conocer una cultura diferente a la que conocía. Cuando mi sueño de hacer El Secreto se hizo realidad, mi trabajo requirió que me mudara de Australia a Estados Unidos, y entonces un sueño que dejé a un lado se hizo realidad al mismo tiempo que mi gran sueño. Los sueños están unidos unos a otros, y cuando uno se hacer realidad, los demás le seguirán.

Tanto si has encontrado tu sueño como si no tienes ni idea de cuál es, hay un consejo extremadamente simple que, si lo sigues, te guiará totalmente hacia tu sueño.  

Libro Héroe de Rhonda Byrne.Primera Parte: El Sueño
Siguiente Capítulo: Persigue tu Felicidad
Capítulo anterior:  Negativa a la Llamada (click en el título para leer)

Con Amor,
María D.

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